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亿万先生:婚后冷暴力怎么办 教你正确化解法

2017-09-08 11:14
[摘要] 当她出现冷暴力倾向时你更要冷静 如果伴侣开始对你不理不睬,用同样的模式去回敬对方是最笨的了,这样不仅于事无补,还会更加恶化双方的亲密关系。婚姻问题专家介绍了几个步骤,用以应对家庭冷暴力。 平静 如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向,千万不要大吵大闹,你一定要保持冷静来分析你们之间的矛盾所在。 分析 你需要一支笔和一张纸,把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出,哪怕是最小的可能也不放过,然后再把跟你无关的因素也列出来,同时再把你的配偶的性格特点也写出来,看看是什么原因刺激她对你实施冷暴力的。

  当她出现冷暴力倾向时你更要冷静

  如果伴侣开始对你不理不睬,用同样的模式去回敬对方是最笨的了,这样不仅于事无补,还会更加恶化双方的亲密关系。婚姻问题专家介绍了几个步骤,用以应对家庭“冷暴力”。

  平静

  如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向,千万不要大吵大闹,你一定要保持冷静来分析你们之间的矛盾所在。

  分析

  你需要一支笔和一张纸,把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出,哪怕是最小的可能也不放过,然后再把跟你无关的因素也列出来,同时再把你的配偶的性格特点也写出来,看看是什么原因刺激她对你实施冷暴力的。

  交谈

  当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后,你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下,要开诚布公,把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公,如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾,这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题,像有外遇什么的,这样也能有助于让你了解事情的真相,或者说,至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。

  主动抉择

  是和是散,在你进行分析的时候就应该有个决定了,当你们谈话之后,你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲,你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多,尤其是由于对方造成的问题,你主动原谅会表现你的大度,你主动分手会比对方有更好的回旋余地。

  暂时小别

  要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话,暂时的出差将是一个非常好的办法,但要记住,分开的时间别超过一个月,你回到家后,也千万别分居,那样将会失去修复关系的时机。

  改变自己对婚姻破坏性的行为

  有一些行为是必定会对婚姻有伤害的,如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击。在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情,让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。

责任编辑:彼岸花 阅读 (98)
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